Le sport, que du business?

S’il y a bien un domaine qui suscite beaucoup de passion et de convoitise c’est le sport.

De nos jours, les sportifs connus sont érigés au rang de stars, d’idoles et sont des icônes de merchandising.

Le sport génère énormément d’argent, ce qui d’ailleurs n’est pas sans poser quelques problèmes qui dépassent le cadre sportif.

Mais le sport ce n’est pas que ça et heureusement. Le sport c’est une des manières de s’épanouir personnellement et collectivement.

Le sport interagit sur les relations sociales, le travail, la santé, la vie associative. sur ce site dédié au sport , vous trouvez des articles qui traitent du sport et de sa connexion avec la santé et le bien-être.

Rappelons une chose essentielle, faire du sport c’est bouger, c’est se rappeler que nous sommes constitués de muscles qui doivent être actifs.

Nous se sommes pas obligés d’être de grands athlètes mais nous sommes obligés d’admettre que même pratiqué à son humble niveau, le sport sera bénéfique.

Les atouts du sport

Un atout physique : être bien dans sa peau, se sentir en forme ou tout simplement être plus résistant face à un effort, telles sont les bienfaits d’une activité physique régulière.

Un atout social : faire du sport c’est rencontrer de nouvelles personnes, faire parti d’un club, d’une association. C’est lier des liens d’amitiés voire même rencontrer l’amour.

Un atout psychologique : le sport est bon pour l’estime de soi, il donne confiance, il développe le sentiment de maîtrise de son corps.

Un atout nutritionnel : quoi de mieux que le sport pour se lancer sur un régime ou simplement faire plus attention à son alimentation? si vous êtes sportif vous savez ce qui est bon de manger et de boire.

Un atout relaxant : grâce aux hormones libérées par le sport, vous vous sentirez mieux au quotidien, vous aurez un sommeil de meilleure qualité.